co sie mowi

Ja już (mniej więcej ) wiem o co kaman :D S. Nykander mówi, że usprawnił swoje JKD o techniki spoza tego stylu (cokolwiek to znaczy...poznał je, lecz do stylu nie wdroży, chociaż są skuteczne ? ) Adept JKD natomiast w walce takich rzeczy nie szuka i nie stosuje, a znalazłszy się na ziemi zapnie gardę i będzie nawalał tego u góry, nie będzie [...]

PIĄTEK TYDZIEŃ 1 w każdy piątek jak masz z trenerem- będziesz korygował swoją technikę, a także będziesz prosił trenera żeby ci pokazał twoje największe błędy techniczne-gdyż będziesz próbował je korygować-ZAWSZE NAWET NA KRÓTKICH ODCINKACH SOBOTA TYDZIEŃ 1 200m zmiennym 150m ręce do kraula 150m nogi do kraula 300m luz- starasz się korygować swoje [...]

[...] że to mogły być działania NIEETYCZNE... I proszę zauważyć, OD CZASU wydania tego oświadczenia minęło ponad 5.miesięcy...czy ruszył proces o zniesławienie PZK ? Czy w tym czasie nie zarejestrowano nowej organizacji z A.Drewniakiem ? Czyli nie było nic prawdziwego w Programie, ale jednocześnie nastąpiły zmiany - a co z procesem sądowym? Takie [...]

Witam Ceremoniał nakazuje że powinno się nosić odpowiednie ubranie na obecny styl lub system walki. Co do wyboru to należy wybrać teraz co chcesz trenować a nie skakać jak kangur po stylach bo to nic nie da. Najważniejsze jest doprowadzić system do perfekcji wtedy będziesz wiedział jakie są inne sztuki walki. Na pewno się zdziwisz. Tu na forum [...]

nie chodzi o włóczenie się po ciemnych uliczkach. Przypadki chodzą po ludziach i są typy, które szukają zaczepki nawet w dzień. Wyobraź sobie, idziesz z panną, podbija koleś i mówi do niej "fajna z Ciebie dupa, nie zasługujesz na takiego kartofla jak on" i zaraz do Ciebie "no co? nie obronisz dziewczyny, miekki jestes?" - mowi [...]

Finał Ligi Mistrzów UEFA przyniesie 310 milionów euro 2009-05-27, 12:47 Według najnowszych badań przeprowadzonych przez MasterCard, oficjalnego sponsora Ligi Mistrzów UEFA, dwa spośród najwspanialszych klubów piłkarskich świata stają dzisiaj do rozgrywki nie tylko o Puchar Ligi Mistrzów UEFA, ale także o nagrodę finansową, której wartość [...]

[...] Boi się tych mięśni, ale chwilowo chce mi zasponsorować karnet na siłownię jak tylko wybadam ceny i znajdę tą odpowiednią dla mnie. Także mogę robić co chcę, byle pokochać siebie i nie przesadzić, nie zgadza się na opcje "jak będę w Twoich oczach na stopniu maksimum to mi powiedz", bo wtedy słyszę "nie chcę Cię kontrolować". [...]

Ankiete wklej. Mowi sie ze wieksza ilosc powtorzen nie bedzie powodowac wzrostu masy miesniowej, wiec przy podziale gora/ dol mozna zrobic jeden trening z duza iloscia powt. a drugi z mniejsza co bd powodowalo wzrost masy miesniowej, tak samo bedzie w innych typach treningu - cw na dolne miesnie wiecej powt, gorne mniej. Chyba dobrze rozumuje. [...]

[...] motocyklwych. Suzuki, bo o tej firmie mowa, straciło jedynego swojego reprezetanta w prestiżowej serii World Supersport – zespół Hoegee Suzuki Team. Ekipa z siedzibą w Holandii poinformowała, że wycofanie się z mistrzostw ma skutek natychmiastowy. Powodem rezygnacji ze ścigania jest brak pieniędzy, których nie udało się zdobyć w [...]

[...] uzalezniona od nikotyny. Mowi, ze wciazy jak odstawiala papierosy to miala tydzien takich jazd, -drgawki, udrzenia goraca, ataki paniki , ogramna potliwosc... Przeszla to, ale jak tylko urodzila to przy pierwszej okazji bedac w towarzystwie palaczy wrocila do palenia. Mowi ze moze chcialaby przestac, ale sie boi drugi raz to przechodzic.

[...] materii (BMR) Ważę 93 kg to razy 24 godziny=2232 3 intensywne treningi siłowe w ciągu tygodnia, czas jednego treningu - 90 minut(ćwiczę po dwie grupy mięśniowe)W czasie treningu siłowego co minutę spalamy od 7 do 9 kcal. Mnożąc czas treningu (w minutach) przez liczbę 7 i 9, otrzymujemy przedział określający wartość energii spalanej w [...]

[...] Mistrzem Europy tego się nie spodziewałem. Teraz tak naprawdę wierzę w swoje umiejętności i siłę. Armpower: Czy mogłeś wywalczyć złoto na lewą? Lucjan Fudała: Na dzień dzisiejszy Ion Oncescu z Rumunii jest poza moim zasięgiem , ale wiem już jak mam się przygotować, aby móc z nim walczyć jak równy z równym. Przede wszystkim Ion jest nie dość, [...]

[...] czy inna firmą nie ma szans smakaowo. Ale nie jest tragicznym rozwiązaniem, nie przesadzaj. sama ją jadłam szykując się do debiutów i było ok. Co do kwesti enzymów zgadzam sie, przydałyby się, bo wyczuwalne są problemy Co do wywalonego"brzucha" jak kttos juz napisał wynika zapewne z nadwyżki kalorii , nie z faktu jedzenia ostrowi [...]

Chyba tobie, bo mnie np. nie... Sytości po wodzie ? No to chyba na zasadzie kawału o ruskim co chciał od polaka gryza kanapki a ten mu mówi że da mu gryza jak wypije wiadro wody, po wypiciu przez ruskiego wiadra wody pyta go chcesz gryza dalej ? Nie odpowiada ruski...No widzisz mówi polak tobie się pić chciało

[...] się spotkamy i mój bark będzie w gorszym stanie. Będzie trudniej go wyleczyć. Tak naprawdę, nie miałem wyjścia. Podobno lekarz powiedział, że po zabiegu będziesz miał bark osiemnastolatka. To prawda, profesor jest optymistą. Twierdzi, że za trzy miesiące będę mógł już normalnie grać. Szczegółowe leczenie zaordynuje po artroskopii. Na razie [...]

[...] stawia pięcie opór właśnie od wewnątrz). Po czwarte: twardy, uformowany z plastiku zapiętek, utrzymujący stabilność pięty, który na pewno nie zmieni swojego kształtu w czasie życia buta. I to by było chyba na tyle opisu technicznego, choć jest jeszcze jedna śmieszna sprawa. Kiedy patrzymy na buta od jego wewnętrznej strony widzimy plastikowy [...]

Generalnie powiem tak, na diecie się nie znam, układał mi ja kolega który twierdzi że na masę będzie bardzo dobra, ułożył mi coś tam ale nie wiem jak mam to rozpisać bo się nie znam napisał co mam wciągać mniej więcej ile, tak staram się jeść ale normalne że nie da się jej trzymać kurczowo. Tak że jako tako tego nie rozpisze, mogę powiedzieć to co [...]

[...] z Asparem i wspólnie realizować będą nowy projekt Ducati MotoGP, jednak były Mistrz Świata klasy 125cc zdecydował się na przejście do zespołu, którego pozycja w klasie MotoGP jest bardziej ugruntowana – Rizla Suzuki. W wywiadzie udzielonemu stronie motogp.com, 24 – latek powiedział: ”Przez długi okres [...]

"Cześć tu mówi Andrzej. To jestem ja" Rozwalił mnie. Generalnie pokazał skromność z fajną nutką ironii. A Adamek? W niczym mnie nie zaskoczył. Wypowiadał się w tym samym duchu co zawsze, aczkolwiek po paru wstawkach obicie mózgu widać: "jaki jest twoja najmocniejsza broń? - wygrać" "No i co to źle , że mocno wierzy w [...]

[...] w miarę rozsądnie doprowadzić sylwetkę do stanu, z którego będę zadowolona, a później ja utrzymywać. Jeśli chodzi o moje treningi, kocham jazdę na rowerze, ponieważ mogę sie zmierzyć sama ze sobą (Rzeszów jest dość pagórkowaty:D a i lasów nie brakuje) a poza tym nie nudzi mi sie. Do biegania zmusza mnie moj luby, robi to wręcz fanatycznie. Z [...]